Macam-macam Manfaat Jamu Kunyit Asam Dan Cara Membuatnya

Tahukah sahabat apa saja manfaat jamu kunyit asam bagi kesehatan kita? Kalau sahabat termasuk yang sering mengonsumsi jamu kunyit asam mungkin sudah mengetahui beberapa manfaat dari kunyit asam, misalnya menghilangkan wangi tubuh yang kurang sedap dan melancarkan haid. Tapi tahukah banyak sekali manfaat jamu kunyit asam lainnya yang ternyata memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita dan juga untuk kecantikan. Inilah banyak sekali macam manfaat jamu kunyit asam.

Kandungan yang ada pada kunyit asam

Kandungan yang terdapat pada ramuan kunyit asam di ambil dari banyak sekali kandungan senyawa yang ada pada kunyit dan juga yang ada pada asam. Kunyit sendiri memiliki kandungan kurkuminoid yang memiliki kegunaan sebagai obat, terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, serta zat- zat bermanfaat lainnya menyerupai minyak atsiri yang terdiri dari Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon, Zingiberen, felandren , sabinen , borneol dan sineil. Kunyit memang merupakan salah satu rempah dapur yang sangat mudah didapatkan dan seringkali digunakan sehingga merupakan materi yang tidak absurd lagi. Namun selain bermanfaat sebagai salah satu penyedap makanan alasannya aromanya yang khas atau mempercantik tampilan makanan alasannya warna alami yang dihasilkannya, kunyit tersebut juga memiliki antiseptik dan antibakteri yang bagus bahkan dapat meningkatkan antioksidan di dalam tubuh.

Adapun kandungan senyawa aktif yang mampu didapatkan dalam kunyit asam diantaranya:

• Vitamin A dan C
• Protein
• Mineral (Aluminium, Magnesium, seng, Zat besi, Kalsium, Natrium, Kalium, Fosfor, kobalt,dan bismuth)
• Lemak dan Karbohidrat
• Minyak atsiri
• Kurkuminoid
• Zat Dammar, Glukosa, fruktosa dan zat aktif dari senyawa arabinusa

Manfaat Jamu Kunyit Asam 

Nah, sahabat ternyata memang banyak banyak sekali kandungan baik yang mampu kita dapatkan dari jamu kunyit asam. Dan bermacam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan yang mampu kita dapatkan dengan mengonsumsi jamu kunyit asam di antaranya:

• Menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh.
• Menghilangkan rasa lesu dan pegal tubuh dan membuatnya kembali prima
• Menyembuhkan radang tenggorokan
• Menghilangkan perih alasannya paparan ultraviolet
• Anti-aging
• Anti peradangan
• Anti basil untuk penyembuhan infeksi
• Mencegah penggumpalan darah
• Membersihkan lambung
• Dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara
• Melancarkan ASI

Adapun manfaat lainnya bagi kecantikan, diantaranya:

• Melancarkan haid dan mengatasi rasa mulas sewaktu haid
• Dapat membantu mengontrol berat badan
• Membuat kulit semakin bercahaya
• Mencegah keputihan
• Menghilangkan wangi badan
• Mengatasi wangi mulut/sariawan

Kunyit yang menjadi salah satu materi utama dari jamu kunyit asam ini juga memiliki banyak manfaat lainnya, misalnya menyembuhkan diare, tifus, mencegah anemia, mencegah penyakit alzheimer, dan manfaat-manfaat lainnya.

Cara membuat jamu kunyit asam

Sekarang jamu kunyit asam sudah sangat mudah didapatkan, meski tidak ada bibi penjual jamu gendong kau sudah mampu menerima produk jamu kunyit asam ini di warung-warung atau supermarket terdekat alasannya jamu kunyit asam ini sudah banyak diproduksi. Tapi, sahabat blogbacatulis pun bergotong-royong mampu saja membuat sendiri jamu kunyit asam tersebut.

Jamu kunyit asam

bahan:

• 500 gr rimpang kunyit segar
• 500 gr asam jawa
• 250 gr gula jawa atau gula merah
• 1/5 sdt garam dapur
• 2 lt air

Cara membuatnya:

1. Cuci bersih kunyit lalu blender hingga halus dan saring.
2. Rebus air saringan kunyit tadi bersama asam jawa, gula jawa, garam dan air. Tunggu hingga mendidih sambil diaduk-aduk.
3. Setelah jamu mendidih matikan api dan dinginkan.
4. Jamu kunyit asam sudah siap untuk diminum, tambahkan es watu semoga lebih segar.\

Semoga artikel macam-macam manfaat jamu kunyit asam dan cara membuatnya ini bermanfaat ya sobat, jikalau ada kesalahan atau kekurangan dari artikel macam-macam manfaat jamu kunyit asam dan cara membuatnya sahabat mampu menunjukkan koreksi pada kolom komentar ya.