Mencegah Reaksi Alergi dan Kontaminasi di Rumah

Kesehatan penghuni rumah bergantung pada kondisi kebersihan rumah dan kebiasaan masing-masing. Reaksi alergi, penyakit kulit, dan keracunan makanan merupakan beberapa gangguan kesehatan yang mampu timbul jawaban kelalaian menjaga rumah bersih dan sehat. Gejala-gejala tersebut muncul alasannya ialah eksistensi debu berlebihan, udara tercemar, bakteri, serta kebiasaan menangani materi makanan secara salah.

Masing-masing gangguan kesehatan tersebut menjangkit penghuni rumah melalui perantara udara yang terhirup bersama napas dan kontak eksklusif dengan kulit yang kemudian masuk ke pedoman cairan tubuh.Pencegahan mampu dilakukan dengan menjaga rumah sebisa mungkin bebas debu dan benda-benda yang berpotensi menjadi sarang debu, mencuci barang-barang pakai secara rutin, dan memutus rantai penyebaran basil melalui makanan. Berikut ini penjelasan masing-masing gangguan kesehatan, pemicunya, dan cara mencegahnya.

Reaksi alergi pada pernapasan dan kulit

Tanda-tanda alergi pada pernapasan dan kulit terkait kebersihan rumah biasanya muncul alasannya ialah debu. Debu yang terhirup menjadikan reaksi bersin-bersin berkepanjangan, batuk-batuk sampai mata berair, dan sesak napas.Reaksi mampu menjadi lebih akut bila debu di udara bercampur dengan spora jamur jawaban kondisi lembap di dalam rumah. Penderita asma akan lebih mencicipi dampak debu di udara. Sedangkan penderita alergi debu pada kulit akan mencicipi gatal-gatal dan terjangkit bintik-bintik atau bercak-bercak merah pada kulit. Gejala-gejala tersebut kadang muncul tanpa kontak eksklusif antara kulit dan debu di permukaan objek-objek.

Pencegahan:

• Hilangkan debu pada semua permukaan di dalam rumah. Lap berair lebih efektif untuk mengangkat debu dibanding lap kering atau kemoceng yang justru menyebabkan debu terbang ke mana-mana.
• Singkirkan benda-benda penampung debu menyerupai kardus-kardus bekas dan barang-barang usang.
• Kosongkan kolong-kolong ranjang, lemari, dan meja biar mudah dibersihkan. Rumah bersih dan sehat lebih mudah diwujudkan bila setiap bagiannya mudah dijangkau dan dibersihkan.
• Ganti perabotan dengan yang mudah dibersihkan.
• Cuci gorden, seprai, dan taplak meja secara rutin. Gunakan mesin isap debu pada kasur, karpet, dan sofa.

Keracunan makanan

Kualitas materi makanan dan cara menangani makanan berkontribusi pada keamanan makanan yang masuk pencernaan. Gejala menyerupai muntah-muntah, diare, penglihatan ganda, dan sakit kepala biasa dijumpai pada seseorang yang mengalami keracunan makanan.

Penyebabnya antara lain:

• Makanan instan kedaluwarsa dalam kemasan.
• Makanan busuk atau berjamur.
• Bakteri yang masuk ke cairan badan jawaban tidak mencuci tangan.

Pencegahan:

• Buang materi makanan dalam kemasan yang sudah melewati tanggal kedaluwarsanya. Beberapa materi makanan kering yang sudah kedaluwarsa tetap layak dikonsumsi, jadi gunakan nalar Anda juga.
• Buang materi makanan yang jelas-jelas telah berubah warna, berjamur, busuk, dan berbau menyengat.
• Cuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah memegang daging ayam mentah, ikan, dan daging merah, serta basuh peralatan dapur yang telah terkena daging mentah.

Penyakit kulit jawaban jamur

Iklim yang lembap memudahkan jamur berkembang biak di banyak sekali daerah di dalam rumah, apalagi dalam kondisi kurang sinar matahari. Penyakit kulit paling mudah menyebar melalui pakaian mulai dari handuk, pakaian dalam, sampai baju dan celana sehari-hari.Tidak hanya rumah bersih dan sehat, apa yang Anda kenakan juga harus bersih dan sehat biar Anda terhindar dari penyakit kulit.

Pencegahan:

• Jemur handuk di udara terbuka setiap usai dipakai dan basuh minimal dua ahad sekali.
• Kenakan pakaian dalam dan kaus kaki tidak lebih dari satu hari.
• Hindari menggantung pakaian yang telah dipakai, apalagi yang telah terkena keringat, entah di belakang pintu atau di dalam lemari. Masukkan eksklusif ke kolam cuci.
• Hindari membiarkan tumpukan pakaian kotor terlalu lama, Anda sebaiknya segera mencucinya setelah cukup banyak.

Artikel ini dikirim oleh : Ady Nugroho - https://plus.google.com/117504665922834840140