Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat kunyit - Kunyit dikenal luas sebagai salah satu materi dapur. Kunyit memiliki warna kuning cerah atau kuning kemerah-merahan. Kunyit juga ada yang berwarna putih lho...warna biru kehitam-hitaman juga ada, tapi kunyit yang umumnya dipakai di dapur kita itu kunyit yang berwarna kuning atau juga yang kemerahmerahan. Kalau kunyit yang berwarna putih sering disebut juga dengan nama temu rapet atau temu putri, sedangkan kunyit yang berwarna biru kehitam-hitaman disebut kunyit hitam, kunyit hitam memiliki khasiat yang sangat baik untuk mengobati kista dan menjaga kulit tetap kekal muda tapi sayangnya kunyit hitam ini termasuk kunyit langka yang susah ditemukan.

Meskipun terkenal sebagai bumbu dapur tapi ternyata manfaat kunyit untuk kesehatan sangat aneka macam begitu pula manfaat kunyit untuk kecantikan.

Zat-zat yang terkandung dalam kunyit di antaranya:

• Kurkumin
• Minyak atsiri
• Selulosa
• Resim
• Mineral
• Arabinosa
• Fruktosa
• Pati
• Zat pahit

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Dalam minuman tradisional menyerupai jamu, kunyit seringkali digunakan sebagai materi yang terdapat dalam racikan jamu. Kunyit dapat diminum untuk menghilangkan amis tubuh dan dapat menjaga stamina.

Berikut manfaat kunyit untuk kesehatan dan cara penggunaannya:

1. Menghilangkan amis badan
Siapkan 2 atau 3 gelas air hangat matang dan campurkan gula aren secukupnya, kemudian parut 2 ruas kunyit segar yang telah dibersihkan lalu masukkan ke dalam air tadi aduk hingga rata kemudian saring. Minum sekali sehari menjelang tidur.

2. Menjaga stamina
Parut kunyit secukupnya untuk menerima 1 sendok makan air perasannya. Campur air perasan kunyit dengan 1 sendok makan madu, 1 butir telor ayam kampung, 1 sendok makan air jeruk nipis dan sedikit lada, aduk hingga tercampur rata, minumlah 3 kali sehari.

3. Keputihan
Parut sekitar 15gr umbi kunyit bau tanah yang sudah dibersihkan, kemudian campur dengan 1 gelas air asam jawa dan gula jawa aduk hingga tercampur rata kemudian saring dengan menggunakan penyaring kain. Minumlah 2 kali sehari.

Manfaat kunyit untuk kesehatan lainnya yaitu:

• Meningkatkan antioksidan
• Mengobati diabetes mellitus
• Mengurangi resiko leukimia
• Menurunkan tekanan darah
• Meningkatkan fungsi hati
• Mengobati malaria dan tifus
• Menurunkan demam
• Mengatasi diare
• Radang gusi dan sariawan
• Mengatasi mulas haid dan haid tidak lancar
• Memperlancar persalinan dan memperlancar ASI
• Mengatasi perut mual, mulas, sakit perut dan perut kembung
• Mengurangi bengkak
• Menambah nafsu makan
• Dll

Manfaat kunyit untuk kecantikan

• Kunyit juga memiliki manfaat yang aneka macam untuk kecantikan, diantaranya:
• Menghaluskan wajah
• Memutihkan wajah
• Menghilangkan jerawat
• Menghilangkan bekas jerawat
• Melembabkan kulit kering
• Mencegah penuaan dini
• Mengencangkan kulit
• Mengangkat sel kulit mati
• Melembabkan kulit

Itulah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan juga kecantikan. Kita wajib mensyukuri dengan apa yang telah Allah karuniakan kepada kita, meski dianggap sepele tapi ternyata kunyit yang sering kita gunakan sebatas bumbu untuk menyedapkan kuliner memiliki manfaat yang sangat aneka macam untuk kesehatan dan kecantikan kita.